Как стать ВЗРОСЛЫМ? 5 техник на 15 минут

Как стать взрослым? И нужно ли это именно вам? Взрослость помогает нам брать ответственность за свою жизнь, расти в деньгах, уровне счастья, но что самое главное: не сдаваться и расти стабильно! Как же стать взрослым? - 5 техник в новом видео: приятного просмотра!

Подписывайтесь:

Инстаграмм:   / asyatarasova  
Телеграмм: https://t.me/asyaofreelance

Попасть в команду: https://forms.gle/uptbpE3bpSwHNZJ99

Проект по ютубу: https://forms.gle/b1AZP316mcWWVFi26

00:00 - как стать взрослым?
01:20 - в чем заключается взрослость?
02:23 - почему мы застреваем в детской позиции?
03:13 - как мешает детская позиция?
04:22 - почему у девушек культ детской позиции?
03:47 - почему позиция «мне должны» - детская?
05:32 - в чем разница взрослых и детских потребностей?
06:21 - ответственность за эмоции = взрослость
09:49- почему важно съезжать от родителей?
10:38 - почему важно научиться говорить слово «нет»
12:24 - почему быть взрослым - значить уметь просить прощения
12:45 - уметь просить помощь = быть взрослым
13:24 - почему взрослому не нужна мотивация извне?
14:27 - что такое ребенок в плюсе и в минусе?
16:08 - что значит «родитель в плюсе» ?
17:10 - техника благодарности
17:40 - техника «бытовые привычки»
18:03 - техника «дневник успеха»
18:47 - техника «Ноем экологично»
19:48 - аффирмации взрослого человека
20:55 - главный индикатор взрослого

#мышление #психология #личностныйрост